孕妇血糖高时，可以选择小西红柿、黄瓜等升糖指数较低的水果，食用量不宜过多，同时要计算在总热量中。此外，还应注意选择合适的碳水化合物、控制总热量、增加膳食纤维摄入、适量摄入蛋白质、避免高糖饮料和加工食品、定时进餐和注意饮食均衡。
此外，以下是一些关于孕妇血糖高饮食的注意事项：
1.选择合适的碳水化合物：应尽量选择复杂碳水化合物，如全麦面包、糙米、豆类等，避免简单碳水化合物，如白面包、糖果、甜点等。
2.控制总热量：孕期需要额外的热量，但过多的热量会导致体重增加和血糖升高。应根据个人情况，合理控制总热量的摄入。
3.增加膳食纤维的摄入：膳食纤维可以减缓血糖上升的速度，有助于控制血糖水平。可以多吃蔬菜、水果、全谷类食物等富含膳食纤维的食物。
4.适量摄入蛋白质：蛋白质对于孕妇和胎儿的健康都很重要，但过量的蛋白质摄入可能会导致血糖升高。应适量摄入富含优质蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等。
5.避免高糖饮料和加工食品：高糖饮料和加工食品通常含有大量的添加糖，会导致血糖急剧升高。应避免饮用碳酸饮料、果汁饮料等高糖饮料，少吃加工食品。
6.定时进餐：保持规律的饮食习惯，定时进餐，有助于控制血糖水平。
7.注意饮食的均衡：除了控制血糖外，孕妇还需要注意饮食的均衡，摄入足够的维生素、矿物质和其他营养素。
总之，孕妇血糖高需要特别注意饮食管理，选择合适的食物，控制总热量和碳水化合物的摄入量，增加膳食纤维的摄入，适量摄入蛋白质，避免高糖饮料和加工食品，保持饮食的均衡。同时，还需要定期监测血糖水平，如有必要，应在医生的指导下进行治疗。
