转动手臂时肩部关节发出响声，可能是以下原因引起：
1.生理性原因
关节液减少：随着年龄的增长，关节液分泌减少，关节软骨之间的摩擦增加，可能导致响声。
肌腱滑动：肩部的肌腱在活动时可能会在腱鞘内滑动，产生响声。
关节松弛：有些人的关节结构比较松弛，活动时关节容易出现异常响动。
2.病理性原因
肩周炎：又称五十肩，是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，常导致肩关节疼痛和活动受限，转动手臂时可能出现响声。
肩袖损伤：肩袖是覆盖于肩关节前、上、后方的肩胛下肌、冈上肌、冈下肌、小圆肌等肌腱组织的总称，损伤后可能出现肩部疼痛、无力和响声。
其他：钙化性肌腱炎、肱二头肌长头肌腱炎等疾病也可能引起肩部关节响声。
如果肩部关节响声伴有疼痛、肿胀、活动受限等症状，或者响声频繁出现，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行X光、磁共振成像（MRI）等检查，以确定具体的病因。
对于生理性原因引起的肩部关节响声，一般不需要特殊治疗。可以通过以下方法缓解：
1.保持良好的姿势：避免长时间低头、伏案工作，保持头部正直，肩膀放松。
2.加强肩部锻炼：进行适当的肩部运动，如旋转、伸展等，增强肩部肌肉力量。
3.控制体重：过重会增加关节的负担，适当控制体重有助于减轻肩部压力。
4.注意保暖：寒冷刺激可能加重肩部不适，注意保暖。
如果是病理性原因导致的肩部关节响声，治疗方法将根据具体病情而定。可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
总之，转动手臂肩部关节响可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。如果响声不伴有其他症状，可以先观察。但如果出现疼痛、肿胀等异常，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
