股骨骨折术后的功能锻炼非常重要，应遵循医生或物理治疗师的指导，包括被动活动、主动活动、康复训练等，注意逐渐增加活动量和强度，避免过度疲劳和受伤，如有不适及时咨询。
1.术后早期
在术后的早期，主要进行被动活动。医生或物理治疗师会帮助患者进行关节的屈伸、旋转等运动，以预防关节僵硬。同时，还可以进行深呼吸、咳嗽等练习，预防肺部并发症。
2.术后中期
当伤口愈合良好后，可以开始进行主动活动。患者可以在床上进行股四头肌的等长收缩练习，即收缩大腿肌肉，但不要让腿抬起。还可以进行直腿抬高练习，将腿伸直抬起，保持一段时间后放下。这些练习可以增强股四头肌的力量。
3.术后后期
随着骨折的愈合，可以逐渐增加活动的强度和范围。可以进行髋关节的外展、内收练习，以及膝关节的屈伸练习。还可以开始进行下床活动，如站立、行走等，但要注意逐渐增加活动量，避免过度疲劳。
4.康复训练
在术后的康复过程中，物理治疗师会根据患者的具体情况制定个性化的康复训练计划。这些训练包括平衡训练、协调性训练、步态训练等，以帮助患者恢复正常的功能。
5.注意事项
遵循医生或物理治疗师的指导，按时进行功能锻炼。
逐渐增加活动量，避免过度疲劳和受伤。
保持正确的姿势和动作，避免不正确的姿势导致骨折移位或影响恢复。
注意保暖，避免寒冷刺激。
如果在功能锻炼过程中出现疼痛、肿胀或其他不适，应及时停止锻炼并咨询医生的意见。
总之，股骨骨折术后的功能锻炼需要患者积极配合，按照医生或物理治疗师的指导进行。通过合理的功能锻炼，可以促进骨折的愈合和恢复，提高生活质量。同时，患者在功能锻炼过程中应注意安全，避免受伤。如果有任何疑问或需要进一步的指导，可以随时咨询医生或物理治疗师。
