判断自己是否感染幽门螺杆菌的方法主要有消化不良症状、胃痛、口臭等，如有类似症状，应及时就医，进行呼气试验、胃镜及胃黏膜活检、血液检查等，以明确诊断。
幽门螺杆菌是一种常见的胃部细菌感染，主要通过口-口传播。感染后可能没有明显症状，但也可能引起消化不良、胃痛、口臭等问题。以下是一些可能提示感染幽门螺杆菌的迹象：
1.消化不良症状：幽门螺杆菌感染可能导致上腹部不适、饱胀、嗳气、恶心、呕吐等消化不良症状。
2.胃痛：胃痛是幽门螺杆菌感染常见的症状之一，可能表现为隐痛、钝痛或胀痛。
3.口臭：幽门螺杆菌感染可能导致口臭，尤其是在早晨起床时更为明显。
4.其他症状：少数患者可能出现食欲减退、贫血、黑便等症状。
需要注意的是，这些症状并不一定都是幽门螺杆菌感染引起的，其他胃部疾病也可能出现类似症状。因此，如果出现上述症状，应及时就医，进行相关检查以明确诊断。
以下是一些常用的检查方法：
1.呼气试验：这是一种简单、无创的检查方法，通过检测呼出的气体中是否含有幽门螺杆菌来判断是否感染。
2.胃镜及胃黏膜活检：胃镜检查不仅可以观察胃部的情况，还可以取胃黏膜组织进行病理检查，以确定是否存在幽门螺杆菌感染。
3.血液检查：检测血清中幽门螺杆菌的抗体水平，但这种方法不能明确感染的部位和程度。
对于一些特殊人群，如儿童、孕妇、老年人以及有其他健康问题的患者，医生会根据具体情况选择合适的检查方法。
此外，预防幽门螺杆菌感染也非常重要。保持良好的卫生习惯，如勤洗手、分餐制、避免口对口喂食等，可以有效降低感染的风险。
如果怀疑自己感染了幽门螺杆菌，应及时就医，进行相关检查和治疗。幽门螺杆菌感染可以通过药物治疗根除，但需要在医生的指导下进行规范治疗。同时，治疗期间应注意饮食卫生，避免再次感染。
