一般来说，不戴眼镜可能会使近视眼的度数增加，因为眼睛过度调节、不良用眼习惯、户外活动减少等原因会加速近视发展，但近视度数的增加并非绝对，还受其他因素影响。
1.未矫正的近视会导致眼睛过度调节，长期过度调节会使近视度数加深。
2.不戴眼镜时，眼睛可能会眯眼、用力看或凑近物体，这些不良的用眼习惯会增加眼睛的负担，进而加速近视的发展。
3.近视患者在不戴眼镜的情况下，可能会因为看不清而减少户外活动，而户外活动对于预防近视的发展有一定的帮助。
4.随着年龄的增长，眼睛的调节能力会逐渐下降，近视度数也可能会增加。
然而，近视度数的增加并不是绝对的，还受到其他因素的影响，如遗传、用眼环境、生活方式等。对于青少年来说，近视度数的增加可能更为明显，因为他们的眼睛还在发育过程中。
为了控制近视度数的增加，以下是一些建议：
1.定期进行眼科检查，确保眼睛的健康状况，并根据医生的建议及时配镜。
2.保持良好的用眼习惯，包括保持正确的读写姿势、控制用眼时间、避免长时间近距离用眼等。
3.增加户外活动时间，阳光中的紫外线可以刺激视网膜分泌多巴胺，有助于预防近视的发生和发展。
4.合理饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物。
5.控制近视的发展，除了上述措施外，还可以考虑使用角膜塑形镜、离焦框架眼镜、低浓度阿托品滴眼液等方法。
需要注意的是，对于儿童来说，不建议过早地佩戴眼镜，除非近视度数对其日常生活和学习造成了明显的影响。在这种情况下，医生会根据具体情况进行评估，并给出合适的建议。
总之，不戴眼镜可能会导致近视眼度数增加，但具体情况因人而异。如果对近视的发展有担忧，建议咨询眼科医生，以便获得更专业的建议和治疗方案。同时，保持良好的用眼习惯和生活方式对于预防近视的发展也是非常重要的。
