坐骨神经压迫能否自愈取决于病因和症状的严重程度，一般轻微的可自愈，严重的或病因无法去除的则需进一步治疗，治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等，治疗时应根据具体情况制定个性化方案。
一般来说，如果坐骨神经压迫是轻微的，且病因能够及时去除，如通过休息、物理治疗、药物治疗等方法缓解神经根炎症和水肿，坐骨神经压迫可能会自愈。但是，如果坐骨神经压迫比较严重，或者病因无法去除，如椎间盘突出严重、神经受压时间较长等，坐骨神经压迫可能不会自愈，需要进行进一步的治疗。
治疗坐骨神经压迫的方法包括：
1.休息：避免长时间站立或坐着，尽量卧床休息，减轻坐骨神经的压力。
2.物理治疗：可以采用热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，缓解肌肉紧张和疼痛。
3.药物治疗：使用非甾体抗炎药、镇痛药、神经营养药等药物，缓解疼痛和炎症，促进神经恢复。
4.手术治疗：如果保守治疗无效，或者症状严重影响生活质量，可以考虑手术治疗，解除神经压迫。
需要注意的是，对于坐骨神经压迫的治疗，应该根据具体情况制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，患者应该注意休息，避免过度劳累和长时间保持同一姿势，同时要积极配合医生的治疗，按照医生的建议进行康复训练和药物治疗。
此外，对于孕妇、老年人、糖尿病患者等特殊人群，坐骨神经压迫的治疗需要更加谨慎。孕妇在治疗过程中需要注意避免使用对胎儿有影响的药物，老年人和糖尿病患者由于身体机能下降，治疗效果可能不如年轻人，治疗过程中需要密切观察病情变化，及时调整治疗方案。
总之，坐骨神经压迫是否能够自愈需要根据具体情况进行分析。如果出现坐骨神经压迫的症状，应该及时就医，进行详细的检查和评估，制定个性化的治疗方案。同时，在治疗过程中，患者应该注意休息，避免过度劳累和长时间保持同一姿势，积极配合医生的治疗，按照医生的建议进行康复训练和药物治疗。
