右膝盖疼痛且肿胀，伴右膝不能弯曲，可能由外伤、关节炎、滑膜炎、半月板损伤等原因引起，建议及时就医，进行详细检查，确定病因后采取相应的治疗措施。
1.外伤：如扭伤、摔伤等，可能导致膝盖的软组织损伤或骨折。
2.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，可引起关节炎症和疼痛。
3.滑膜炎：滑膜炎症可导致关节积液和肿胀。
4.半月板损伤：半月板损伤可引起膝关节疼痛、肿胀和活动受限。
5.其他原因：韧带损伤、髌骨软化症、感染等也可能导致类似症状。
鉴于引起右膝疼痛和肿胀的原因较多，且可能涉及严重的健康问题，建议采取以下措施：
1.就医：及时就诊，进行详细的身体检查和影像学检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以确定具体的病因。
2.休息：避免过度使用膝盖，减少站立和行走时间，给膝盖足够的休息。
3.冰敷：在疼痛和肿胀初期，可使用冰袋或冷毛巾冷敷膝盖，每次15-20分钟，每天数次，以减轻炎症和疼痛。
4.抬高患肢：将患肢抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.物理治疗：医生可能会推荐物理治疗，如电疗、热疗、按摩等，以缓解疼痛和改善关节功能。
6.药物治疗：根据病因和症状的严重程度，医生可能会开具止痛药、消炎药、活血化瘀的药物等。
7.治疗病因：针对具体病因进行治疗，如关节炎可能需要使用抗炎药物、免疫抑制剂等；半月板损伤可能需要手术治疗。
8.康复锻炼：在医生的指导下进行适当的康复锻炼，以增强膝关节的稳定性和灵活性。
需要注意的是，儿童和青少年的膝盖疼痛和肿胀可能与生长发育有关，如胫骨结节骨软骨炎等，需要特别关注。此外，孕妇和老年人的膝盖问题也有其特殊性，需要根据具体情况进行处理。
在就医过程中，应如实告知医生症状的发生时间、频率、加重或缓解因素等，以便医生做出准确的诊断和治疗建议。同时，遵循医生的治疗方案，注意休息和保护膝盖，有助于促进康复。
