骑车摔倒后膝盖肿了，可先自行处理，如冰敷、加压包扎、抬高患肢等，以减轻疼痛和肿胀。若症状持续不缓解或加重，需及时就医，医生会根据具体情况进行检查和治疗。特殊人群如儿童、老年人、孕妇、有基础疾病的人，需特别注意。
1.评估伤势：如果膝盖能够活动，疼痛不是很严重，可以尝试自行处理。如果膝盖无法活动、疼痛剧烈、肿胀明显，或者出现了畸形，可能是骨折或韧带损伤，需要立即就医。
2.休息：立即停止活动，避免进一步损伤膝盖。如果需要，可以使用拐杖或轮椅辅助行走。
3.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在膝盖上，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以减轻疼痛和肿胀。
4.加压包扎：用弹性绷带包扎膝盖，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以减少肿胀。
5.抬高患肢：将膝盖抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
6.药物治疗：可以口服一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。如果疼痛严重，可以考虑使用局部麻醉药或糖皮质激素。
7.观察症状：密切观察膝盖的症状，如疼痛、肿胀、活动受限等是否加重。如果症状持续不缓解或加重，需要及时就医。
8.就医：如果膝盖肿胀严重、疼痛剧烈、无法活动、出现畸形等，需要立即就医。医生会进行详细的检查，如X光、CT、MRI等，以确定膝盖的损伤情况，并制定相应的治疗方案。
9.特殊人群：
儿童：儿童的骨骼和组织比较脆弱，摔倒后更容易受伤。如果儿童膝盖肿胀，需要及时就医，以排除骨折或韧带损伤的可能。
老年人：老年人的骨骼和关节比较脆弱，摔倒后更容易受伤。如果老年人膝盖肿胀，需要注意是否有骨质疏松或其他疾病的影响。
孕妇：孕妇的身体比较特殊，摔倒后需要特别注意。如果孕妇膝盖肿胀，需要及时就医，以确保胎儿和孕妇的安全。
有基础疾病的人：如糖尿病、心血管疾病等，摔倒后更容易出现并发症。如果有基础疾病的人膝盖肿胀，需要及时就医，以控制病情。
总之，骑车摔倒后膝盖肿了需要及时处理，如果症状持续不缓解或加重，需要及时就医。同时，需要注意休息，避免剧烈运动，保持良好的饮食习惯，有助于促进恢复。
