女人骶5椎体骨折严不严重，主要取决于骨折的类型、是否合并其他损伤以及患者的健康状况等因素。
1.骨折类型
稳定性骨折：如果骨折没有明显移位，通常可以通过保守治疗（如卧床休息、佩戴支具等）来恢复。
不稳定性骨折：如果骨折明显移位或伴有神经损伤等并发症，可能需要手术治疗，以恢复骨折的稳定性和功能。
2.合并损伤
其他椎体骨折：如果除了骶5椎体骨折外，还存在其他椎体骨折，可能会增加病情的严重程度。
神经损伤：如果骨折导致神经受压或损伤，可能会出现下肢麻木、无力等症状，严重影响生活质量。
其他组织损伤：如骨盆骨折、腹部脏器损伤等，也可能会对健康造成严重影响。
3.患者健康状况
年龄：年龄较大、有基础疾病（如骨质疏松、心血管疾病等）的患者，骨折恢复可能较慢，且并发症的风险较高。
身体状况：患者的整体健康状况也会影响骨折的治疗和恢复。如果患者身体虚弱或存在其他健康问题，可能需要更加密切的监测和治疗。
在大多数情况下，骶5椎体骨折经过适当的治疗和康复，可以恢复良好的功能。以下是一些治疗和康复建议：
1.治疗方法
保守治疗：适用于稳定性骨折，包括卧床休息、佩戴支具、物理治疗等。
手术治疗：适用于不稳定性骨折或伴有神经损伤等并发症的情况。手术目的是复位骨折、固定骨折断端，并促进神经功能的恢复。
2.康复治疗
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛、肿胀，促进康复。
运动治疗：根据医生的建议，进行适当的康复训练，包括肌肉强化、关节活动度训练等，以恢复身体功能。
营养支持：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于骨折的愈合。
3.注意事项
卧床休息：在骨折愈合期间，需要卧床休息，避免负重和剧烈运动。
佩戴支具：根据医生的建议，佩戴支具或腰围，以保护骨折部位。
定期复查：按照医生的要求定期进行X光或其他检查，以了解骨折的愈合情况。
避免并发症：注意预防肺部感染、深静脉血栓等并发症的发生。
需要注意的是，骶5椎体骨折的治疗和康复应根据个体情况制定个性化的方案。在治疗过程中，患者应密切配合医生的治疗，遵循医生的建议进行休息、治疗和康复。如果对骨折的严重程度或治疗有任何疑问，应及时与医生沟通。此外，对于有基础疾病的患者，应积极控制疾病，以提高骨折的治疗效果和康复速度。
