近视500多度属于中度近视，需要重视并采取措施控制发展，包括眼科检查、配镜矫正、控制用眼时间和距离、增加户外活动、改善照明环境、营养均衡、定期复查、控制近视进展等，儿童和高度近视患者需特别注意，糖尿病患者和其他眼部疾病患者也应注意相关事项。
1.眼科检查：建议及时就诊，进行全面的眼科检查，包括视力检查、散瞳验光、眼轴测量等，以确定近视的程度和类型，并评估眼睛的健康状况。医生可能会根据检查结果制定个性化的治疗方案。
2.配镜矫正：根据眼科检查的结果，医生会为你配镜，包括近视眼镜或隐形眼镜。配镜可以帮助你矫正视力，提高生活质量，并减轻眼睛的疲劳和不适。
3.控制用眼时间和距离：长时间近距离用眼是导致近视加深的主要原因之一。因此，要注意控制用眼时间，避免长时间盯着电脑、手机等电子设备，每20-30分钟应休息5-10分钟，向远处眺望或闭目放松。同时，保持正确的用眼距离，一般为30-40厘米。
4.增加户外活动：研究表明，户外活动可以有效预防近视的发生和发展。每天保证2小时以上的户外活动时间，让眼睛充分暴露在阳光下，可以刺激视网膜分泌多巴胺，有助于抑制近视的发展。
5.改善照明环境：保持良好的照明环境对眼睛健康也很重要。避免在昏暗或强烈的光线下用眼，尽量使用柔和、均匀的光线。同时，注意调节室内温度和湿度，避免眼睛干燥。
6.营养均衡：饮食对眼睛健康也有一定的影响。建议多摄入富含维生素A、C、E、B1、B2等营养物质的食物，如蔬菜、水果、动物肝脏、蛋类等，有助于维持眼睛的正常功能。
7.定期复查：近视患者需要定期复查，一般建议每6-12个月进行一次眼科检查，以便及时发现问题并采取相应的措施。
8.控制近视进展：如果近视进展较快，可以考虑使用一些控制近视进展的方法，如角膜塑形镜、离焦框架眼镜、低浓度阿托品滴眼液等。这些方法需要在医生的指导下使用。
9.其他注意事项：
儿童近视患者：对于儿童近视患者，家长要特别关注孩子的用眼习惯和近视进展情况。避免过早接触电子设备，控制用眼时间和距离，增加户外活动时间。同时，要定期带孩子进行眼科检查，以便及时发现和干预。
高度近视患者：高度近视患者发生视网膜病变、青光眼等并发症的风险较高，需要更加密切地关注眼睛健康。除了上述注意事项外，还应避免剧烈运动、重物撞击等，以防视网膜脱离。
糖尿病患者：糖尿病患者容易并发视网膜病变，导致视力下降。因此，糖尿病患者要严格控制血糖水平，定期进行眼科检查，及时发现和治疗视网膜病变。
其他眼部疾病患者：如果同时患有其他眼部疾病，如角膜炎、结膜炎等，应积极治疗原发病，以免影响眼睛的健康。
总之，眼睛近视500多度需要引起重视，采取适当的措施来控制近视的发展。同时，要注意用眼卫生，保持良好的生活习惯，定期进行眼科检查，以便及时发现和处理问题。如果有任何疑问或不适，应及时咨询眼科医生。
