大便出鲜血的原因及解决办法如下：
一、痔疮：
1.引发痔疮的原因主要有两方面。其一，不良饮食习惯，长期食用刺激性食物会影响排便，导致肠道蠕动减缓，不易消化，增加排便困难程度，进而诱发痔疮。其二，长时间久坐，会使肛门处血液无法正常循环，致使直肠分离脱出肛外形成内痔。其常见症状表现为大便出血以及肛门疼痛。
2.解决方法：
(1)可在医生指导下使用化学痔丸胶囊。
(2)患者应适量进食富含纤维素的蔬菜及水果，比如西红柿、胡萝卜、白菜、苹果等，以促进消化。
二、肛裂：
1.肛裂的产生可能是由于便秘，大便干燥、粗硬且未使用润肠药物，在排便时就可能引发肛裂。也可能是内括约肌痉挛以及局部血液循环障碍，导致肛裂反复发作。生活习惯不佳、经常久坐、压力较大或抵抗力差的人也容易出现肛裂。其一般症状为肛门周围疼痛和出血。
2.解决方法：
(1)可在医生指导下使用布洛芬片。
(2)肛裂患者应适量食用富含丰富纤维素和维生素的水果蔬菜，以预防和缓解便秘，如桃、杏、梨、芹菜、菠菜、韭菜等。
总之，当出现大便出鲜血的情况时，要明确具体原因，然后采取针对性的解决措施，若情况较为严重或持续不缓解，应及时就医诊治。
