鼻炎按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴等穴位可缓解症状，但不能根治，严重者需就医，孕妇等人群按摩前应咨询医生。
1.迎香穴
位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。按摩迎香穴可以疏散风热、通利鼻窍，从而缓解鼻炎引起的鼻塞、流涕等症状。
2.鼻通穴
位于鼻骨下凹陷中，鼻唇沟上端尽处。按摩鼻通穴可以宣肺气、通鼻窍，对于鼻炎、鼻塞等症状有很好的缓解作用。
3.印堂穴
位于两眉头连线的中点。按摩印堂穴可以调整人体精微物质的输布，提高机体的免疫力，从而缓解鼻炎引起的鼻塞、流涕等症状。
4.攒竹穴
位于眉头凹陷处，眶上切迹处。按摩攒竹穴可以清热明目、祛风通络，对于鼻炎引起的头痛、鼻塞等症状有很好的缓解作用。
5.风池穴
位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。按摩风池穴可以疏风清热、醒脑开窍、明目益聪，对于鼻炎引起的头痛、鼻塞等症状有很好的缓解作用。
需要注意的是，按摩穴位只能缓解鼻炎的症状，并不能根治鼻炎。如果鼻炎症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在按摩穴位时，要注意力度适中，避免用力过猛，以免造成皮肤损伤。
此外，对于孕妇、儿童、老人以及患有严重疾病的人群，在按摩穴位之前最好咨询医生的意见，以免造成不良后果。
