荨麻疹的预防和根治方法包括避免接触过敏原、保持皮肤清洁、注意饮食、注意休息、避免精神紧张等，根治方法有药物治疗、免疫调节治疗、中医治疗、脱敏治疗等，治疗需个体化，注意饮食和休息。
1.预防方法：
避免接触过敏原：荨麻疹的发生与过敏有关，因此避免接触过敏原是预防荨麻疹的重要措施。常见的过敏原包括食物、药物、花粉、尘螨等。对于已知的过敏原，应尽量避免接触。
保持皮肤清洁：保持皮肤清洁，避免感染，也是预防荨麻疹的重要措施。
注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。
注意休息：避免过度劳累，保持充足的睡眠。
避免精神紧张：避免精神紧张、情绪波动，保持心情舒畅。
2.根治方法：
药物治疗：荨麻疹的治疗主要是使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。对于严重的荨麻疹，可以使用糖皮质激素治疗。
免疫调节治疗：对于反复发作的荨麻疹，可以使用免疫调节药物，如卡介菌多糖核酸、胸腺肽等。
中医治疗：中医认为荨麻疹是由于风、湿、热邪侵袭人体所致，因此可以使用中药进行治疗。
脱敏治疗：对于过敏原明确的荨麻疹，可以使用脱敏治疗。
需要注意的是，荨麻疹的治疗需要根据患者的具体情况进行个体化治疗。在治疗过程中，应避免搔抓皮肤，以免加重病情。同时，应注意饮食和休息，保持心情舒畅。对于儿童患者，应特别注意避免使用可能引起过敏的药物。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
