痔疮外痔肉球很硬很疼，可能是血栓性外痔、炎性外痔等，可就医检查，明确诊断后采取药物（痔疮膏、栓剂、止痛药、中药坐浴）、调整生活方式（保持大便通畅、改善饮食习惯、注意休息、注意个人卫生）、理疗（红外线、超生波）等方法治疗，孕妇、儿童、老年人等特殊人群需根据具体情况调整治疗方法，若症状持续不缓解或加重应及时就医。
1.就医检查：及时到肛肠科就诊，进行肛门指诊、肛门镜等检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
2.药物治疗：
外用药物：可以使用痔疮膏、痔疮栓等药物，缓解疼痛、肿胀等症状。
口服药物：如果疼痛严重，可以口服止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
中药坐浴：用苦参汤、五倍子汤等中药坐浴，可起到清热利湿、消肿止痛的作用。
3.调整生活方式：
保持大便通畅：避免便秘，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，养成定时排便的习惯。
改善饮食习惯：避免辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒。
注意休息：避免久坐、久站，适当运动，促进血液循环。
注意个人卫生：保持肛门清洁，便后用温水清洗。
4.其他治疗方法：
局部理疗：如红外线、超生波等，可以促进炎症吸收。
手术治疗：如果药物治疗和生活方式调整效果不佳，或者外痔肉球较大，影响生活，可以考虑手术治疗。
需要注意的是，以上治疗方法应在医生的指导下进行。同时，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，治疗方法可能会有所不同，需要根据具体情况进行调整。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
