11岁女孩来月经属于正常现象，通常提示女孩已经进入青春期，第二性征开始发育，身高可能会继续增长，但具体情况因人而异。
女孩进入青春期后，下丘脑会分泌促性腺激素释放激素，作用于垂体，促使垂体分泌促性腺激素。促性腺激素会促进卵巢分泌雌激素，雌激素作用于子宫内膜，导致子宫内膜增生，从而出现月经。一般来说，女孩在10岁左右开始乳房发育，2-3年后出现阴毛和腋毛，身高增长速度加快，随后1-2年出现月经初潮。
月经初潮是青春期的重要标志之一，但并不是所有女孩的发育过程都是一样的。有些女孩可能会提前或推迟出现月经，这与个体差异、遗传因素、营养状况等有关。如果女孩在8岁之前出现第二性征发育，或在16岁后仍未来月经，应及时就医，进行相关检查和评估，以排除疾病的可能。
对于11岁来月经的女孩，家长和孩子都需要了解一些相关知识。首先，要让孩子了解月经是正常的生理现象，不要感到害羞或焦虑。其次，要教给孩子正确的生理卫生知识，如经期卫生、卫生巾的使用等。此外，要注意孩子的营养均衡，保证充足的睡眠和适当的运动，以促进身高的增长。
需要注意的是，身高增长的高峰期一般在月经初潮前1-2年，此时骺板尚未愈合，身高增长速度较快。月经初潮后，身高增长速度会逐渐减慢，但仍然会有一定的增长空间。家长可以通过定期测量孩子的身高，了解孩子的生长发育情况，并与医生进行沟通，制定合理的生长发育计划。
总之，11岁女孩来月经是正常的，身高可能会继续增长。家长和孩子都需要了解相关知识，关注孩子的生长发育情况，如有异常及时就医。同时，要注意孩子的营养、睡眠和运动，为孩子的健康成长创造良好的环境。
