控制子宫肌瘤长大的方法包括定期复查、调整生活方式、药物治疗、手术治疗和中医治疗，具体治疗方法需根据患者情况选择。
1.定期复查：对于无症状的子宫肌瘤患者，建议每3~6个月进行一次妇科检查和超声检查，以了解肌瘤的生长情况。如果肌瘤生长缓慢，没有引起明显症状，可以继续观察。
2.调整生活方式：保持健康的生活方式对于控制子宫肌瘤的生长也非常重要。建议患者保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，避免高脂肪、高糖、高盐的食物。此外，适量的运动也有助于控制体重，减轻子宫肌瘤的症状。
3.药物治疗：药物治疗主要用于缓解子宫肌瘤引起的症状，如月经过多、贫血、腹痛等。目前，常用于治疗子宫肌瘤的药物包括促性腺激素释放激素激动剂（GnRH-a）、米非司酮、孕激素受体拮抗剂等。这些药物可以抑制子宫肌瘤的生长，但需要在医生的指导下使用。
4.手术治疗：手术治疗是治疗子宫肌瘤的主要方法，适用于肌瘤较大、引起明显症状或有恶变倾向的患者。手术方法包括子宫肌瘤剔除术、子宫切除术等。手术治疗可以彻底去除子宫肌瘤，但也会对患者的身体造成一定的创伤，需要在医生的评估下选择合适的手术方式。
5.中医治疗：中医治疗子宫肌瘤的方法主要包括中药治疗、针灸、按摩等。中医认为，子宫肌瘤的发生与气血失调、脏腑功能失调有关，因此治疗主要以调理气血、平衡脏腑功能为主。一些中药具有活血化瘀、软坚散结的作用，可以缓解子宫肌瘤的症状。但需要注意的是，中医治疗需要在专业医生的指导下进行，不能自行用药。
需要注意的是，子宫肌瘤的治疗方法需要根据患者的具体情况进行选择，不同的治疗方法有不同的优缺点和适用范围。患者在治疗过程中应密切配合医生的治疗，定期复查，以便及时调整治疗方案。此外，患者还应保持良好的心态，积极面对疾病，树立战胜疾病的信心。
