身上长红点一抓就痒可能是皮肤过敏、湿疹、荨麻疹等疾病引起，也可能是其他疾病的症状。建议避免搔抓，保持皮肤清洁，避免接触过敏原，根据症状轻重选择合适的治疗方法，若症状严重或持续不缓解应及时就医。
1.皮肤过敏
这是最常见的原因之一。过敏原可以是食物、药物、花粉、动物毛发等。除了红点和瘙痒，还可能伴有红肿、疼痛等症状。建议避免接触过敏原，使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。如果症状严重，应及时就医。
2.湿疹
湿疹是一种慢性皮肤病，表现为皮肤发红、肿胀、瘙痒、起水泡等。湿疹的原因可能是遗传、过敏、皮肤感染等。建议保持皮肤清洁干燥，避免过度搔抓，使用湿疹专用的护肤品和药物，如糖皮质激素乳膏、抗生素乳膏等。如果症状严重，应就医治疗。
3.荨麻疹
荨麻疹是一种常见的过敏性疾病，表现为皮肤突然出现红斑、风团，伴有瘙痒。荨麻疹的原因可能是食物、药物、感染、物理因素等。建议避免接触过敏原，使用抗组胺药物，如氯苯那敏、氯雷他定等。如果症状严重，应及时就医。
4.其他疾病
除了上述疾病，还有一些其他疾病也可能导致身上长红点一抓就痒，如感染性疾病（如病毒疹、猩红热等）、自身免疫性疾病（如系统性红斑狼疮等）、血液系统疾病（如血小板减少性紫癜等）等。建议及时就医，进行相关检查，明确诊断后进行针对性治疗。
对于身上长红点一抓就痒的情况，以下是一些注意事项：
1.避免搔抓
搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险，还会使瘙痒加重，形成恶性循环。
2.注意皮肤清洁
保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性的沐浴露和肥皂。
3.避免热水烫洗
热水烫洗会使皮肤更加瘙痒，加重症状。
4.注意饮食
避免食用辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
5.注意休息
保持充足的睡眠，避免过度劳累。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，对于儿童患者，应特别注意避免使用刺激性的药物和护肤品，遵循医生的建议进行治疗。
