姨妈指月经。来月经量少可能由多种原因导致，包括过度节食、精神压力大、作息不规律、卵巢功能衰退、宫腔粘连等。
1.过度节食
有些女性为追求身材过度节食，导致身体营养摄入不足，影响内分泌系统正常运转，使雌激素分泌减少，进而造成子宫内膜增生不足，月经量随之变少。
2.精神压力大
长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致激素分泌紊乱，出现月经量少的情况。
3.作息不规律
经常熬夜、日夜颠倒，会打乱身体的生物钟，影响内分泌系统，干扰正常的月经周期和经量。
4.卵巢功能衰退
随着年龄增长，卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平下降，子宫内膜无法正常增厚，月经量就会减少。
5.宫腔粘连
多次进行人工流产、刮宫等宫腔操作，可能会损伤子宫内膜，导致宫腔粘连，使经血排出不畅，月经量变少。
