新冠一般指新型冠状病毒感染。新型冠状病毒感染的日常防护措施主要包括科学佩戴口罩、保持手卫生、注意社交距离、保持环境清洁、健康生活方式、及时接种疫苗等。
1.科学佩戴口罩
在人员密集场所、公共交通工具、医院等环境中，正确佩戴医用外科口罩或N95口罩，能有效阻挡含病毒的飞沫、气溶胶，降低吸入感染风险。
2.保持手卫生
外出归来、接触公共物品后，使用流动水和肥皂（洗手液）按七步洗手法洗手，或使用含酒精的免洗洗手液清洁双手，减少经手传播病毒的可能性。
3.注意社交距离
与他人保持至少1米以上社交距离，避免近距离接触。减少聚集性活动，降低病毒在人与人之间传播的机会。
4.保持环境清洁
定期对居住和工作环境进行清洁消毒，对门把手、手机、键盘等高频接触物品表面重点擦拭消毒，及时开窗通风，保持空气流通。
5.健康生活方式
均衡饮食，保证蛋白质、维生素等营养摄入；规律作息，避免熬夜；适度运动，增强体质和免疫力；戒烟限酒，维持良好的身体状态。
6.及时接种疫苗
接种新型冠状病毒疫苗可刺激机体产生抗体，降低感染风险，减轻感染后重症和死亡几率，符合接种条件者应及时全程接种和加强免疫。
