一般情况下，拔了智齿7~10天左右能恢复，但具体时间因人而异，与智齿拔除的难度、个人体质、术后护理等多种因素有关。
1.智齿拔除的难度：如果智齿拔除难度较大，如阻生智齿，可能会对周围组织造成较大损伤，恢复时间也会相应延长。
2.个人体质：不同人的体质不同，恢复速度也会有所差异。一般来说，年轻人的恢复速度比老年人快，身体健康的人比患有基础疾病的人恢复速度快。
3.术后护理：术后的护理也非常重要。患者需要遵循医生的建议，注意口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，避免剧烈运动等，以促进伤口愈合。
4.其他因素：如果患者在拔牙后出现感染、出血等并发症，也会影响恢复时间。
在拔牙后的恢复过程中，患者需要注意以下事项：
1.术后2小时内避免进食、喝水，以免引起呕吐。
2.术后当天避免刷牙、漱口，以免导致伤口出血。
3.术后应避免用舌头舔舐或吸吮伤口，以免影响伤口愈合。
4.术后可能会出现肿胀、疼痛等不适症状，可在医生的指导下使用止痛药缓解。
5.按照医生的要求定期复诊，检查伤口愈合情况。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果患者在拔牙后出现异常情况，应及时就医。此外，对于儿童患者，拔牙的风险和并发症可能更高，因此在拔牙前应充分评估患儿的情况，并在医生的指导下进行。
