预防压疮的措施包括：每2小时翻身、保持皮肤清洁干燥、选择合适的床垫和坐垫、加强营养支持、进行适当的运动、注意观察皮肤。
1.定期翻身
对于长期卧床的患者，应每2小时翻身一次，避免长时间受压。翻身时应注意避免拖、拉、推等动作，以免损伤皮肤。
2.保持皮肤清洁干燥
及时清理患者的大小便，避免尿液和粪便长时间刺激皮肤。定期为患者擦拭身体，保持皮肤清洁干燥。
3.选择合适的床垫和坐垫
床垫和坐垫应具有良好的透气性和支撑性，能够有效减轻压力。对于长期卧床的患者，可使用气垫床或减压垫。
4.加强营养支持
营养不良是导致压疮发生的重要因素之一。应给予患者充足的营养支持，提高患者的免疫力和皮肤抵抗力。
5.进行适当的运动
对于长期卧床或坐轮椅的患者，应定期进行肢体活动，如屈伸关节、按摩肌肉等，促进血液循环，预防压疮的发生。
6.注意观察皮肤
定期检查患者的皮肤状况，及时发现压疮的早期症状，如红肿、水疱、破损等，并采取相应的措施进行处理。
总之，预防压疮需要综合考虑多种因素，采取多种措施相结合的方法。对于长期卧床或坐轮椅的患者，家属和护理人员应密切关注患者的皮肤状况，及时采取预防措施，避免压疮的发生。同时，患者也应积极配合治疗和护理，保持良好的生活习惯，提高皮肤的抵抗力和免疫力。
