肾阳虚和肾气虚既有区别又有联系，肾阳虚多表现为腰膝冷痛、畏寒肢冷等，肾气虚则主要表现为腰膝酸软无力等，肾阳虚可累及肾气虚，肾气虚失治或误治也可导致肾阳虚。
肾阳虚和肾气虚的区别主要体现在以下几个方面：
症状表现：肾阳虚多表现为腰膝冷痛、畏寒肢冷、下肢尤甚、面色晄白、神疲乏力、性欲减退、阳痿早泄、宫寒不孕、小便频数或夜尿频多、遗尿或尿闭等症状；肾气虚则主要表现为腰膝酸软无力、神疲乏力、耳鸣失聪、小便频数而清、尿后余沥不尽、遗尿或失禁、男子滑精早泄、女子带下清稀量多、胎动易滑等症状。
病因病机：肾阳虚的病因多为久病伤肾、房劳过度、年老体弱等，导致肾阳不足，温煦失职；肾气虚则多因禀赋不足、年幼肾气未充、房事过度、久病伤肾等，使肾气亏虚，失于封藏。
治疗方法：肾阳虚的治疗主要以温补肾阳为主，常用的方剂有金匮肾气丸、右归丸等；肾气虚的治疗则以补肾益气为主，常用的方剂有肾气丸、金锁固精丸等。
肾阳虚和肾气虚在一定条件下可以相互转化。肾阳虚若进一步发展，可累及肾气虚；肾气虚若失治或误治，也可导致肾阳虚。
需要注意的是，肾虚证的诊断和治疗需要在中医师的指导下进行，根据个体情况辨证论治。此外，在日常生活中，保持良好的生活习惯也有助于预防肾虚证的发生，如适当运动、饮食均衡、避免过度劳累、节欲等。
