治疗耳鸣可通过生活调理、按摩缓解、物理治疗、病因治疗、药物治疗等方式，具体包括保持充足睡眠与规律作息、适当锻炼，学习按摩，采取针灸等疗法，针对原发病变治疗，服用盐酸氟桂利嗪胶囊等药物。
一、生活调理
1.保持充足的睡眠时间，避免熬夜，让身体得到充分休息，有助于维持身体机能的正常运转。
2.作息规律，建立稳定的生物钟，有利于身体的各项生理活动有序进行。
3.适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，可增强身体素质，改善机体状态。
二、按摩缓解
患者可前往中医院，在医生的指导下学习特定的按摩手法，通过对耳部周围穴位等部位的按摩，来达到缓解耳鸣症状的目的。
三、物理治疗
1.针灸：在医生的指导下，通过对相应穴位进行针刺，刺激经络，从而改善耳鸣情况。
2.穴位注射疗法：将药物注射到特定穴位，以发挥治疗作用。
四、病因治疗
患者需要在医生的指导下查找引起耳鸣的原发病变，当原发病变被治愈后，通常耳鸣症状也会逐渐消失。
五、药物治疗
1.盐酸氟桂利嗪胶囊：可以改善内耳供血情况，有助于缓解耳鸣症状。
2.甲钴胺片：能够为神经提供营养，对缓解耳鸣有一定作用。
总结概况提示：治疗耳鸣的方法多样，需根据具体情况选择合适的方式。生活中要注意保持良好作息和情绪，若服用药物出现不适需及时就医。同时要重视耳鸣问题，积极配合治疗。
