骨折以后我们要注意补充蛋白质,多吃含胶原比较高的东西,一些富含包括维生素C、D、k之类的食物。另外要注意补充矿物质。
骨折以后我们在饮食方面的禁忌还是比较多的。比如说烟,酒,这些东西是尽量不要沾的。至于饮食方面,我们要注意补充其它营养素,首先是蛋白质,胶原,含胶原比较高的东西,包括维生素,比如说维生素C,维生素D和维生素k之类的。另外要注意补充矿物质,这些就可以了。
骨折以后我们要注意补充蛋白质,多吃含胶原比较高的东西,一些富含包括维生素C、D、k之类的食物。另外要注意补充矿物质。
骨折以后我们在饮食方面的禁忌还是比较多的。比如说烟,酒,这些东西是尽量不要沾的。至于饮食方面,我们要注意补充其它营养素,首先是蛋白质,胶原,含胶原比较高的东西,包括维生素,比如说维生素C,维生素D和维生素k之类的。另外要注意补充矿物质,这些就可以了。



