三个月宝宝流鼻涕可采取以下措施：保持鼻腔清洁、增加空气湿度、注意鼻部护理、保持适当温度湿度、观察症状、避免接触过敏原、母乳喂养、注意饮食、按医生建议治疗。
1.保持鼻腔清洁：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化和清除鼻腔分泌物，缓解鼻塞。滴鼻或喷鼻后，轻轻按摩宝宝的鼻翼，帮助分泌物排出。
2.增加空气湿度：使用加湿器增加室内空气湿度，有助于缓解宝宝的鼻腔不适。
3.注意鼻部护理：避免宝宝挖鼻，以免损伤鼻粘膜。可以使用湿润的纱布或毛巾轻轻擦拭宝宝的鼻部。
4.保持适当的温度和湿度：根据宝宝的需要，调整室内温度和湿度，避免温度过高或过低。
5.观察宝宝的症状：如果流鼻涕伴有发热、咳嗽、呼吸急促等症状，或者症状持续时间较长，建议及时就医。
6.避免接触过敏原：如果宝宝对某些物质过敏，尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
7.母乳喂养：对于三个月的宝宝，母乳喂养可以提供免疫保护，增强宝宝的抵抗力。
8.注意宝宝的饮食：如果宝宝是母乳喂养，妈妈应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
9.按照医生的建议治疗：如果医生诊断宝宝患有感冒或其他疾病，应按照医生的建议进行治疗，如使用药物等。
需要注意的是，三个月以下的宝宝免疫系统尚未完全发育，出现流鼻涕等症状时，应及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。同时，在照顾宝宝时，应注意保持宝宝的清洁卫生，避免交叉感染。
