小孩感冒咳嗽时，冰冷食物、肥甘厚味食物、鱼腥虾蟹、甜酸食物不能吃，梨、枇杷、萝卜、百合、陈皮等食物建议吃，同时要保持室内空气流通，多给孩子喝水，注意休息。
1.不能吃的食物：
冰冷食物：中医认为，感冒咳嗽多为外感风寒之邪，若食用冰冷食物，会造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
肥甘厚味食物：中医认为，咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。
鱼腥虾蟹：腥味刺激呼吸道和鱼虾食品的蛋白过敏会加重咳嗽。
甜酸食物：酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
2.建议吃的食物：
梨：梨具有润肺清热、止咳化痰的作用。可以直接给孩子吃梨，也可以做成川贝冰糖雪梨水或百合雪梨水给孩子喝。
枇杷：枇杷性凉，有润肺、清肺之功，治疗小儿夏日肺热咳嗽、咳痰，或中青年肺结核咳嗽、咯血，可每日生食枇杷数枚，或用枇杷15克煎汤时加入冰糖适量服食。
萝卜：萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津，利尿通便的功效。可以给孩子煮水喝，也可以做成萝卜粥。
百合：百合具有润肺止咳、清心安神的作用。可以给孩子煮粥或煮水喝。
陈皮：陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用。可以给孩子煮水喝，也可以用陈皮泡水后给孩子泡脚。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果孩子的症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，在孩子感冒咳嗽期间，应注意保持室内空气流通，多给孩子喝水，注意休息。
