中医认为百合、麦冬、天冬、玉竹、石斛、黄精、枸杞子、西洋参等中药对肺最好，具有润肺止咳、养阴清热、补益肺气等功效，但需在医生指导下使用，同时保持健康生活方式对保护肺功能也很重要。
1.百合：具有养阴润肺、清心安神的功效，常用于治疗阴虚燥咳、劳嗽咳血、虚烦惊悸、失眠多梦等症。
2.麦冬：具有养阴生津、润肺清心的功效，常用于治疗肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘等症。
3.天冬：具有养阴润燥、清肺生津的功效，常用于治疗肺燥干咳、顿咳痰黏、咽干口渴、阴虚消渴、肠燥便秘等症。
4.玉竹：具有养阴润燥、生津止渴的功效，常用于治疗肺胃阴伤、燥热咳嗽、咽干口渴、内热消渴等症。
5.石斛：具有益胃生津、滋阴清热的功效，常用于治疗热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕、病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明、筋骨痿软等症。
6.黄精：具有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效，常用于治疗脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等症。
7.枸杞子：具有滋补肝肾、益精明目的功效，常用于治疗虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等症。
8.西洋参：具有补气养阴、清热生津的功效，常用于治疗气虚阴亏、虚热烦倦、咳喘痰血、内热消渴、口燥咽干等症。
需要注意的是，中药的使用需要根据个人体质、病情等因素进行选择，建议在医生的指导下使用。同时，保持健康的生活方式，如戒烟、避免吸入有害气体、加强锻炼等，对于保护肺功能也非常重要。
