1.疼痛：膝关节周围出现明显的疼痛，尤其是在活动时疼痛会加重。
2.肿胀：受伤的部位会出现肿胀，严重时可能会影响膝关节的活动。
3.压痛：在受伤的部位可以摸到明显的压痛，有时还会伴有皮下淤血。
4.活动受限：由于疼痛和肿胀，膝关节的活动会受到限制，严重时可能会出现跛行。
5.响声或卡顿：在活动膝关节时，可能会听到响声或感觉到卡顿。
如果出现以上症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。治疗方法包括休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢、物理治疗、药物治疗等。对于严重的损伤，可能需要手术治疗。
在治疗过程中，需要注意以下几点：
1.休息：在损伤后的早期，应尽量减少膝关节的活动，避免加重损伤。
2.冷敷：在受伤后的24小时内，可以用冷敷的方法减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎：用弹性绷带包扎受伤的部位，可以减少肿胀和疼痛。
4.抬高患肢：将受伤的肢体抬高，有利于肿胀的消退。
5.物理治疗：在医生的指导下，可以进行适当的物理治疗，如热敷、按摩、电疗等，促进恢复。
6.药物治疗：可以使用一些药物，如止痛药、消炎药、活血化瘀的药物等，缓解疼痛和肿胀。
7.手术治疗：如果损伤严重，需要进行手术治疗，应在医生的建议下进行。
8.康复训练：在恢复期间，需要进行适当的康复训练，恢复膝关节的功能。
总之，膝关节肌腱损伤需要及时治疗，同时需要注意休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢、物理治疗、药物治疗等综合治疗方法。在治疗过程中，应遵循医生的建议，积极配合治疗，促进恢复。
