齿痕舌是否会自愈需根据具体情况判断。若因脾虚、湿气重、气血不足引起，且症状较轻，通过调整饮食、生活习惯等，可能会自愈。若因其他疾病或症状严重，可能不会自愈，需就医进行治疗。
1.可能会自愈的情况：
脾虚：如果齿痕舌是由于脾虚引起的，且症状较轻，通过调整饮食、生活习惯，如适量食用健脾的食物（如山药、薏米、芡实等），避免过度劳累、保持良好的情绪等，可能会逐渐自愈。
湿气重：湿气重也可能导致齿痕舌，此时需要注意祛湿。保持居住环境干燥，避免长期居住在潮湿的环境中；饮食上可以适量食用祛湿的食物，如薏苡仁、红豆、冬瓜等；还可以通过适当的运动，如跑步、瑜伽、游泳等，促进体内湿气的排出。如果湿气重的症状得到改善，齿痕舌也可能会逐渐消失。
气血不足：气血不足引起的齿痕舌，在补充气血后可能会自愈。可以通过食用补气养血的食物，如红枣、桂圆、阿胶等，或在医生的指导下服用补气养血的药物来调理。
2.可能不会自愈的情况：
其他疾病：齿痕舌也可能是某些疾病的症状之一，如慢性疾病（如糖尿病、高血压、慢性肾病等）、自身免疫性疾病等。这些疾病可能需要针对病因进行治疗，单纯调整生活习惯或饮食可能无法自愈。
症状严重：如果齿痕舌的症状严重，如伴有舌苔厚腻、食欲不振、腹胀、腹泻等不适症状，可能需要进行药物治疗。此外，如果齿痕舌持续时间较长，也建议及时就医，明确原因，以便进行针对性治疗。
需要注意的是，每个人的体质和情况不同，齿痕舌的自愈情况也会有所差异。在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，如有不适症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
