身上起了一个小疱疹，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.单纯疱疹
由单纯疱疹病毒感染引起，常表现为皮肤黏膜交界处的簇集性水疱，伴有疼痛或瘙痒。可口服抗病毒药物，如阿昔洛韦、伐昔洛韦等，局部外用抗病毒药膏，如阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦乳膏等。注意保持局部清洁，避免搔抓，避免感染。
2.水痘
由水痘-带状疱疹病毒感染引起，儿童常见，可表现为全身分布的水疱，伴有发热、头痛等症状。一般可自行恢复，注意休息，避免搔抓，预防感染。若症状严重或出现并发症，可使用抗病毒药物治疗。
3.带状疱疹
由水痘-带状疱疹病毒潜伏感染引起，常发生于免疫力低下的人群，表现为身体单侧分布的水疱，伴有疼痛。治疗上主要是抗病毒、止痛、营养神经等，可口服阿昔洛韦、甲钴胺等药物，外用炉甘石洗剂等。疼痛明显时可使用止痛药物。
4.脓疱疮
由细菌感染引起，可表现为皮肤脓疱，伴有瘙痒或疼痛。可外用抗生素药膏，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等，严重时需口服抗生素。注意皮肤清洁，避免搔抓。
5.药疹
由药物过敏引起，表现为皮肤红斑、水疱等。立即停用可疑药物，轻者可口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，重者需使用糖皮质激素治疗。
6.其他原因
如天疱疮、类天疱疮等自身免疫性疾病，也可出现皮肤水疱，需要到医院进一步检查明确诊断。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，身上起小疱疹还可能有其他原因。如果疱疹持续不愈或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免感染。在医生的指导下使用药物，不要自行滥用药物。
