三个月宝宝鼻子不通气，可采取以下方法：保持室内空气湿润、清理鼻腔分泌物、改变体位、按摩鼻部、适当提高室温、避免接触过敏原等。如持续不缓解或加重，应及时就医。
1.保持室内空气湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，缓解宝宝鼻子不通气的症状。
2.清理鼻腔分泌物：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化并稀释鼻腔分泌物，然后使用吸鼻器吸出分泌物。注意动作要轻柔，避免损伤鼻粘膜。
3.改变体位：将宝宝竖着抱起来或侧卧，有时可以缓解鼻子不通气的症状。
4.按摩鼻部：用手指轻轻按摩宝宝的鼻翼两侧，促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。
5.适当提高室温：如果宝宝鼻子不通气是因为寒冷引起的，可以适当提高室温，让宝宝感到舒适。
6.避免接触过敏原：如果宝宝是过敏引起的鼻子不通气，要避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
7.观察宝宝的情况：如果宝宝鼻子不通气的症状持续不缓解，或者出现咳嗽、发热、呼吸急促等症状，应及时就医，以免延误病情。
需要注意的是，三个月以下的宝宝，特别是新生儿，鼻子不通气时，不建议使用滴鼻剂或喷鼻剂，因为这可能会导致宝宝呼吸不畅。如果宝宝出现呼吸困难、吃奶困难等情况，应立即就医。此外，在处理宝宝鼻子不通气时，要注意以下几点：
1.不要用手或棉签等工具强行挖取鼻腔分泌物，以免损伤鼻粘膜。
2.不要给宝宝使用成人的滴鼻剂或喷鼻剂，因为成人的药物浓度和成分可能不适合宝宝。
3.不要让宝宝长时间处于干燥、寒冷的环境中，要保持室内空气流通和温度适宜。
4.注意宝宝的保暖，避免着凉感冒。
5.如果宝宝是母乳喂养，妈妈要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
总之，三个月宝宝鼻子不通气时，家长可以采取一些措施来缓解症状，但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，要注意观察宝宝的情况，如有异常应及时告知医生。
