如果在孕期患了咽喉炎，不用过于紧张，以下是一些建议：
1.保持良好的生活习惯，如多喝水、避免过度用嗓、注意休息等。
2.保持口腔清洁，饭后漱口，定期刷牙。
3.药物治疗需谨慎，应在医生的指导下使用。
4.孕妇、哺乳期妇女和儿童需特别注意药物的使用。
1.保持良好的生活习惯：
多喝水：保持喉咙湿润，可以缓解喉咙疼痛和干燥。
避免过度用嗓：减少说话，尤其是大声说话和长时间说话。
注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
避免刺激性食物：少吃辛辣、油腻、酸性等刺激性食物，以及咖啡、茶等饮料。
戒烟戒酒：吸烟和饮酒会刺激喉咙，加重咽喉炎的症状。
2.保持口腔清洁：
饭后漱口：用温盐水或医生推荐的漱口水漱口，可以帮助清洁口腔，减少细菌滋生。
定期刷牙：保持口腔清洁，预防口腔疾病。
3.药物治疗：
局部用药：可以使用含有消炎、止痛成分的含片或喷雾剂，如西瓜霜含片、薄荷喉片等。这些药物可以直接作用于喉部，缓解症状。
中药治疗：一些中药也具有清热解毒、利咽消肿的作用，如双黄连口服液、银翘解毒片等。但使用中药前，最好咨询医生或中医师的建议。
避免使用某些药物：某些药物可能对胎儿有不良影响，如四环素类抗生素、喹诺酮类抗生素等。在使用任何药物之前，都应该咨询医生的意见，告知医生自己的怀孕情况，以便医生选择安全的药物进行治疗。
4.特殊人群的注意事项：
孕妇：在孕期使用药物需要特别谨慎，应该遵循医生的建议，按照说明书的剂量和使用方法使用药物。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。
哺乳期妇女：在使用药物期间，应该避免哺乳，以免药物通过乳汁进入婴儿体内。停药后，再恢复哺乳。
儿童：儿童的身体器官尚未发育完全，对药物的耐受性和反应性与成人不同。因此，儿童使用药物需要特别谨慎，应该在医生的指导下使用。
总之，孕期患咽喉炎需要及时治疗，但治疗方法需要根据具体情况选择。如果症状较轻，可以通过保持良好的生活习惯和口腔清洁来缓解症状；如果症状严重，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。同时，应该注意避免使用对胎儿有不良影响的药物，确保孕期安全。
