手腕骨折70多天后仍有肿痛，可能是骨折未愈合、关节炎、软组织损伤、固定不当或过早活动、其他健康问题等原因引起。建议就医，进行详细检查和诊断，根据医生建议进行治疗和康复。
1.骨折未愈合或愈合不良：手腕骨折通常需要数周甚至数月才能完全愈合。如果骨折没有愈合或愈合不良，可能会导致疼痛和肿胀。建议进行X光检查以确定骨折的愈合情况。如果骨折未愈合，可能需要进一步的治疗，如手术或物理治疗。
2.关节炎：手腕骨折后，关节周围的组织可能会受到损伤，导致关节炎的发生。关节炎会导致疼痛、肿胀和僵硬。建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。
3.软组织损伤：手腕骨折可能会伴随周围软组织的损伤，如肌肉、韧带或肌腱的拉伤或撕裂。这些损伤可能会导致疼痛和肿胀。物理治疗、按摩和适当的休息可能有助于缓解症状。
4.固定不当或过早活动：如果手腕骨折的固定不当或过早进行活动，可能会影响骨折的愈合和恢复。建议咨询医生或物理治疗师，了解正确的固定和康复方法。
5.其他健康问题：除了手腕骨折相关的问题，其他健康问题也可能导致手腕肿痛，如类风湿性关节炎、痛风等。如果肿痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、红肿等，建议及时就医进行全面的检查和诊断。
针对手腕骨折70多天后仍有肿痛的情况，以下是一些建议：
1.休息：给手腕足够的休息时间，避免过度使用或劳累。
2.冰敷：在肿痛的部位用冰袋冷敷，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
3.抬高患肢：将患肢抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
4.物理治疗：可以咨询物理治疗师，进行适当的物理治疗，如电疗、热疗、按摩等，以缓解疼痛和促进恢复。
5.药物治疗：在医生的建议下，可以使用止痛药、消炎药或活血化瘀的药物来缓解症状。
6.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以确保骨折的愈合和恢复情况。
需要注意的是，每个人的情况都不同，如果手腕骨折70多天后仍有肿痛，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行相应的治疗和康复。同时，在恢复期间，要注意保护手腕，避免再次受伤。如果有任何疑问或担忧，应随时与医生沟通。
