身上起小红点很痒可能是皮肤过敏、感染、寄生虫感染、药物疹、系统性疾病或其他原因引起，建议避免搔抓、注意个人卫生、避免刺激、饮食注意，及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
1.皮肤过敏：这是最常见的原因之一。可能是对食物、药物、化妆品、洗涤剂等过敏引起的。建议避免接触过敏原，同时可以使用抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等）来缓解症状。
2.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致皮肤起红点和瘙痒。例如，麻疹、水痘、手足口病、猩红热等病毒感染，以及脓疱疮、疖等细菌感染。如果怀疑是感染引起的，需要及时就医，根据医生的建议使用抗生素或抗病毒药物治疗。
3.寄生虫感染：疥螨、虱子、跳蚤等寄生虫感染也可能导致皮肤瘙痒和红点。需要注意个人卫生，勤洗澡、换衣服，同时使用驱虫药物治疗。
4.药物疹：某些药物可能会引起过敏反应，导致皮肤起红点和瘙痒。如果正在服用某种药物，并且出现了这些症状，应该及时告知医生，考虑停药或更换其他药物。
5.系统性疾病：一些系统性疾病，如自身免疫性疾病、血液系统疾病等，也可能出现皮肤症状。如果红点持续不消失或伴有其他症状，如发热、关节疼痛、乏力等，应该及时就医，进行全面的检查和诊断。
6.其他原因：还有一些其他原因，如皮肤干燥、蚊虫叮咬、内分泌失调等，也可能导致皮肤起红点和瘙痒。
对于身上起小红点很痒的情况，建议采取以下措施：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，引起感染或加重症状。可以使用冷敷或轻轻拍打皮肤来缓解瘙痒。
2.注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤换衣服、床单等。
3.避免刺激：避免使用刺激性的化妆品、洗涤剂等，避免热水烫洗皮肤。
4.饮食注意：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物。
5.就医：如果症状持续不消失或伴有其他症状，应该及时就医，进行相关的检查和治疗。
需要注意的是，不同年龄段、性别和生活方式的人，皮肤起红点和瘙痒的原因可能不同。例如，儿童更容易出现皮肤过敏和感染，老年人可能与皮肤干燥有关，孕妇可能与激素水平变化有关。此外，如果有其他病史，如过敏史、免疫系统疾病等，也需要告知医生，以便进行更准确的诊断和治疗。
