男人气虚可以用人参、黄芪、西洋参、党参、太子参这几种中药泡水喝，也可通过饮食、运动、生活习惯等方面进行调理，但需在医生指导下使用。
1.人参
具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津养血、安神益智的功效。适用于治疗体虚欲脱、肢冷脉微、脾虚食少、肺虚喘咳、津伤口渴、内热消渴、气血亏虚、久病虚羸、惊悸失眠、阳痿宫冷等。现代药理研究表明，人参还具有抗疲劳、抗衰老、提高免疫力、调节血糖、血脂、血压等作用。但服用人参时应注意，不宜与藜芦、五灵脂同用。
2.黄芪
具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、托疮生肌的功效。适用于治疗气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、气虚水肿、痈疽难溃、久溃不敛、血虚痿黄、内热消渴等。现代药理研究表明，黄芪还具有增强免疫力、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压等作用。但服用黄芪时应注意，实证及阴虚阳亢者忌服；邪盛而正不虚者不宜用。
3.西洋参
具有补气养阴、清热生津的功效。适用于治疗气虚阴亏、虚热烦倦、咳喘痰血、内热消渴、口燥咽干等。现代药理研究表明，西洋参还具有抗疲劳、抗缺氧、抗应激、降血糖、降血脂、抗心律失常、增强免疫力等作用。但服用西洋参时应注意，不宜与藜芦同用。
4.党参
具有补中益气、健脾益肺的功效。适用于治疗脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏、虚喘咳嗽、内热消渴等。现代药理研究表明，党参还具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等作用。但服用党参时应注意，不宜与藜芦同用。
5.太子参
具有益气健脾、生津润肺的功效。适用于治疗脾虚体倦、食欲不振、病后虚弱、气阴不足、自汗口渴、肺燥干咳等。现代药理研究表明，太子参还具有增强免疫力、抗疲劳、抗氧化、降血糖、降血脂等作用。但服用太子参时应注意，儿童及青少年慎用。
需要注意的是，以上中药泡水喝的功效与作用可能因个体差异而有所不同，且中药泡水喝的效果不如煎剂，因此建议在医生的指导下使用。同时，男人气虚还可以通过饮食、运动、生活习惯等方面进行调理，如多吃一些补气的食物，如山药、大枣、鸡肉、牛肉等；适量运动，如散步、慢跑、太极拳等；保持良好的生活习惯，如作息规律、不熬夜、戒烟限酒等。
