胸下面骨头疼可能由胸部外伤、肋软骨炎、胸膜炎、肺炎、心脏疾病等原因引起，具体原因需就医诊断，根据病因进行治疗。
1.胸部外伤：直接或间接的外力撞击胸部，可能导致胸肋骨骨折或软组织损伤，引起疼痛。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，病因尚不清楚，可能与病毒感染、慢性劳损、内分泌紊乱等因素有关。患者会出现肋软骨部位的肿胀、疼痛，有时疼痛会放射到胸部其他部位。
3.胸膜炎：胸膜炎是指由病毒或细菌刺激胸膜所致的胸膜炎症，常伴有咳嗽、咳痰、发热等症状。深呼吸或咳嗽时，疼痛会加重。
4.肺炎：肺炎是肺部的炎症性疾病，患者可能出现发热、咳嗽、咳痰、胸痛等症状，其中胸痛可能表现为胸下面骨头疼。
5.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的胸痛通常位于胸骨后或心前区，但有时也可能向左肩、左臂内侧或颈部放射，导致胸下面骨头疼。心绞痛、心肌梗死等心脏疾病需要引起重视。
6.其他原因：胃食管反流病、食管癌、纵隔肿瘤等也可能导致胸下面骨头疼。
对于胸下面骨头疼的处理，应根据具体原因采取相应的措施。以下是一些建议：
1.休息：避免过度劳累和剧烈运动，给胸部足够的休息时间。
2.缓解疼痛：可以使用非处方止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，来缓解疼痛。但应按照说明书的剂量使用，避免长期大量使用。
3.就医诊断：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
4.治疗原发病：根据病因进行治疗，如治疗肺炎、控制胃酸反流等。
5.注意事项：
避免压迫胸部：穿着宽松舒适的衣物，避免紧身衣物对胸部造成压迫。
戒烟：吸烟会增加患呼吸系统疾病的风险，应尽量戒烟。
健康生活方式：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，充足睡眠。
需要注意的是，儿童和老年人的胸下面骨头疼可能有不同的原因和处理方法。儿童可能由于生长痛、肋骨畸形等原因引起疼痛，而老年人可能由于骨质疏松、骨折等问题导致疼痛。因此，对于儿童和老年人的胸下面骨头疼，应特别关注，并在医生的指导下进行治疗。
如果您对胸下面骨头疼的原因和治疗有任何疑问，建议咨询医生，以获得更专业的建议和治疗方案。
