发热时应测量体温、观察症状，确定病因，采取非药物和药物治疗，幼儿、孕妇等特殊人群发热需特别关注，病因不明或持续发热应及时就医，注意避免捂汗、酒精擦浴等错误做法。
1.测量体温：使用体温计测量体温是判断是否发热的重要方法。常用的体温测量部位包括口腔、腋窝和直肠。不同部位的正常体温范围略有差异。
2.观察症状：除了发热外，还应观察其他症状，如咳嗽、流涕、喉咙痛、皮疹、腹泻等。这些症状可能提示病因。
3.确定病因：发热的原因可能有很多，需要根据症状、体征和其他检查结果来确定。如果病因不明或持续发热，应及时就医。
4.非药物治疗：
保持水分摄入：发热会导致身体水分流失，因此要确保摄入足够的水分，以防止脱水。可以饮用白开水、果汁、汤等。
适当休息：身体需要休息来恢复，因此应尽量减少活动，多休息。
调节室温：保持适宜的室温，避免过热或过冷。
穿着合适的衣物：根据天气情况穿着适当的衣物，不要过多或过少。
5.药物治疗：
退烧药：如果体温超过38.5℃，且患者感到不适，可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。但需注意药物的使用剂量和时间间隔，并按照医生的建议使用。
避免滥用退烧药：不建议频繁使用退烧药，尤其是在病因不明的情况下。长期或过度使用退烧药可能会引起其他问题。
6.就医建议：
幼儿发热：对于3个月以下的婴儿，一旦发热，应立即就医。对于3个月至5岁的儿童，如果发热持续超过24小时或伴有其他严重症状，也应及时就医。
特殊人群：如孕妇、老年人、免疫功能低下者等，发热时需要特别关注，并及时就医。
病因不明：如果发热原因不明，持续时间较长或伴有严重症状，如呼吸急促、心跳加快、意识不清等，应及时就医。
7.注意事项：
避免捂汗：捂汗可能导致体温过高，甚至引起热性惊厥。
避免使用酒精擦浴：酒精擦浴可能会通过皮肤吸收，引起酒精中毒。
注意个人卫生：勤洗手，保持环境清洁。
避免自行使用抗生素：抗生素仅对细菌感染有效，对病毒感染无效，滥用抗生素可能导致耐药性。
总之，发热时应密切观察症状，采取适当的措施。如果症状持续或加重，或出现其他异常情况，应及时就医。同时，遵循医生的建议进行治疗，并注意个人卫生和护理。
