后脚踝骨疼的原因可能是跟腱炎、足底筋膜炎、扭伤或拉伤、关节炎、神经病变、骨折或骨裂等，也可能是其他原因引起。在等待就医期间，可以采取休息、冰敷、抬高患肢、使用止痛药、物理治疗等措施缓解疼痛和不适。
后脚踝骨疼的原因可能有很多，以下是一些常见的原因：
1.跟腱炎：跟腱是连接小腿肌肉和脚跟的强韧肌腱，跟腱炎通常由过度使用或受伤引起，导致后跟疼痛和肿胀。
2.足底筋膜炎：足底筋膜是连接脚跟和脚趾的带状组织，足底筋膜炎会引起足跟疼痛，尤其在早晨起床或长时间休息后。
3.扭伤或拉伤：踝关节扭伤或拉伤是常见的运动损伤，可能导致后脚踝骨疼痛、肿胀和不稳定。
4.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等关节炎疾病可能影响踝关节，导致疼痛、僵硬和肿胀。
5.神经病变：周围神经病变或神经受压，如坐骨神经痛，可能导致后脚踝骨疼痛和麻木。
6.骨折或骨裂：严重的外伤或跌倒可能导致后脚踝骨骨折或骨裂，引起剧烈疼痛和肿胀。
7.其他原因：滑囊炎、痛风、感染等也可能导致后脚踝骨疼痛。
如果后脚踝骨疼痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如肿胀、发红、发热、无力等，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、磁共振成像（MRI）等）来确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛和不适：
1.休息：避免过度使用踝关节，减少站立和行走时间。
2.冰敷：在疼痛发作时，用冰袋或冷毛巾敷在患处，每次15-20分钟，每天数次。
3.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
4.使用止痛药：可以服用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，缓解疼痛。
5.物理治疗：医生可能会推荐物理治疗，如按摩、热敷、电疗等，帮助缓解疼痛和恢复功能。
需要注意的是，对于某些特定人群，如老年人、糖尿病患者、免疫系统疾病患者等，后脚踝骨疼可能是更严重疾病的信号，如感染、骨折、血管疾病等。因此，这些人群如果出现后脚踝骨疼，应尽快就医，进行详细的检查和诊断。
总之，后脚踝骨疼可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
