原发性痛经占痛经90%以上，可通过一般治疗、药物治疗（前列腺素合成酶抑制剂、口服避孕药）、中医治疗（中药调理、针灸治疗、按摩治疗）等方法缓解，严重时应及时就医。
1.一般治疗：
注意经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。
经期保持心情舒畅，消除恐惧心理，解除精神负担。
疼痛不能忍受时可辅以药物治疗，作为临时缓解疼痛的办法。
2.药物治疗：
前列腺素合成酶抑制剂：通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素的产生，从而减轻子宫收缩和痉挛，达到止痛的目的。常用药物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸等。
口服避孕药：适用于要求避孕的痛经妇女，有效率达90%以上。
3.中医治疗：
中药调理：中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。中医中药调理有较好的效果。
针灸治疗：痛经发作时，可针刺三阴交、足三里、中极、关元等穴位进行止痛。
按摩治疗：可用手掌按摩下腹部，顺时针方向按摩100次，逆时针方向按摩100次，以促进盆腔血液循环，减轻疼痛。
对于痛经的治疗，应根据个体情况选择合适的方法。如果痛经严重影响生活和工作，或伴有其他症状，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，以下是一些针对不同人群的温馨提示：
青春期少女：青春期少女由于生殖器官尚未完全发育成熟，内分泌系统尚未稳定，容易出现痛经。家长应关注女儿的月经情况，给予心理支持和指导。
成年女性：成年女性应注意生活规律，避免过度劳累和精神紧张。同时，应注意保暖，避免受寒。如果痛经持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医。
孕妇和哺乳期妇女：孕妇和哺乳期妇女应避免使用药物治疗痛经，可采用热敷、按摩等方法缓解疼痛。如果疼痛严重，应在医生的指导下使用药物。
有妇科疾病的女性：有妇科疾病的女性，如子宫内膜异位症、盆腔炎等，容易出现痛经。应积极治疗原发疾病，以缓解痛经症状。
服用避孕药的女性：服用避孕药可能会导致月经不规律、痛经等副作用。如果出现痛经，应及时就医，调整用药剂量或更换其他避孕方法。
总之，痛经是一种常见的妇科症状，大多数痛经可以通过生活方式调整和一般治疗缓解。如果痛经严重，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。
