如果得了骶髂关节炎，应尽快就医，接受专业的诊断和治疗，治疗方法包括药物、物理、手术及康复训练等，同时要注意休息、改变生活方式、定期复查。
骶髂关节炎是一种常见的疾病，会引起骶髂关节部位的疼痛、僵硬和活动受限。如果您被诊断出患有骶髂关节炎，以下是一些建议：
1.就医治疗：首先，您应该尽快就医，接受专业的诊断和治疗。医生会根据您的症状、体征和影像学检查结果，制定个性化的治疗方案。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方案应根据病情的严重程度和个体情况而定。
2.药物治疗：药物治疗是骶髂关节炎的常用治疗方法之一。医生可能会给您开一些非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等药物，以缓解疼痛和炎症。此外，医生还可能会给您开一些抗抑郁药或抗焦虑药，以缓解心理压力和焦虑情绪。
3.物理治疗：物理治疗是骶髂关节炎的重要治疗方法之一。物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、针灸、牵引等，可以缓解疼痛和炎症，改善关节活动度。此外，物理治疗还可以帮助您增强肌肉力量和柔韧性，提高关节的稳定性。
4.手术治疗：如果骶髂关节炎病情严重，影响了您的生活质量，医生可能会建议您进行手术治疗。手术治疗的目的是缓解疼痛和恢复关节功能，常见的手术方法包括关节融合术、人工关节置换术等。
5.康复训练：康复训练是骶髂关节炎治疗的重要组成部分。康复训练包括关节活动度训练、肌肉力量训练、平衡训练等，可以帮助您恢复关节功能，提高生活质量。此外，康复训练还可以帮助您预防病情复发。
6.注意休息：在治疗期间，您需要注意休息，避免过度劳累和长时间站立或坐着。此外，您还需要注意保持良好的姿势，避免弯腰、扭腰等动作。
7.改变生活方式：改变生活方式也是骶髂关节炎治疗的重要措施之一。您需要注意保持健康的体重，避免过度肥胖。此外，您还需要注意加强营养，多吃一些富含钙、维生素D等营养物质的食物，以促进骨骼健康。
8.定期复查：在治疗期间，您需要定期到医院复查，以便医生了解您的病情变化和治疗效果。如果病情有变化，医生会及时调整治疗方案。
总之，骶髂关节炎的治疗需要综合考虑病情的严重程度、个体情况和治疗需求等因素。在治疗过程中，您需要积极配合医生的治疗，注意休息和改变生活方式，以促进病情的恢复。
