对于脸上闭合性粉刺时好时坏一年的情况，建议采取以下措施：了解闭合性粉刺，保持良好生活习惯，注意皮肤护理，选择合适治疗方法，特殊人群需注意。
1.了解闭合性粉刺：闭合性粉刺是一种痤疮，通常是由于毛孔堵塞和皮脂分泌过多引起的。它们在皮肤表面形成白头或黑头，不会自行消失，需要适当的治疗。
2.保持良好的生活习惯：
保持皮肤清洁：每天洗脸两次，使用温和的洁面产品，避免过度清洁或摩擦皮肤。
饮食健康：均衡饮食，减少高糖、高脂肪和高盐食物的摄入，多吃水果、蔬菜和富含维生素的食物。
控制压力：寻找适合自己的减压方法，如运动、冥想或放松技巧，因为长期的高压力状态可能导致内分泌失调，加重粉刺问题。
充足睡眠：保持规律的睡眠时间，每晚7-8小时的充足睡眠对于皮肤健康很重要。
避免挤压粉刺：挤压粉刺可能导致感染和疤痕形成，应避免自行挤压。
3.注意皮肤护理：
使用合适的护肤品：选择适合自己肤质的护肤品，避免使用油腻或刺激性的产品。
避免过度化妆：如果需要化妆，应选择轻薄、透气的产品，并及时卸妆。
注意防晒：使用防晒霜或采取其他防晒措施，以减少紫外线对皮肤的伤害。
4.治疗方法：
外用药物：可以使用含有水杨酸、壬二酸或维A酸等成分的外用药物来治疗粉刺。这些药物可以帮助减少皮脂分泌、溶解角质和抗菌。
口服药物：在医生的建议下，可能会使用口服抗生素或其他药物来调节内分泌，改善粉刺问题。
光疗：如蓝光或红光治疗，可用于治疗痤疮和缓解症状。
专业治疗：如果粉刺问题严重或持续不愈，可以考虑咨询皮肤科医生或美容专家，他们可能会推荐更具体的治疗方案，如化学剥脱、激光治疗或微针等。
5.特殊人群注意事项：
孕妇和哺乳期妇女：在使用任何治疗方法之前，应咨询医生，特别是在怀孕期间。
儿童：儿童的皮肤较为敏感，对于治疗闭合性粉刺，应谨慎选择方法，并在医生的指导下进行。
皮肤敏感者：某些治疗方法可能会引起皮肤过敏或刺激，应先在小面积皮肤上试用，观察有无不适反应。
长期治疗：治疗闭合性粉刺可能需要一段时间，需要耐心和坚持。如果症状持续不改善或加重，应及时复诊。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和反应都不同，因此治疗方法应根据个人情况进行调整。如果对粉刺问题有进一步的担忧或疑问，最好咨询专业的皮肤科医生，以获得个性化的建议和治疗方案。
