腰疼膝盖疼不能站立可能由腰椎间盘突出症、膝关节炎、强直性脊柱炎等引起，也可能是腰肌劳损、腰椎骨折、膝关节半月板损伤等其他原因。建议及时就医，根据个人情况进行个性化治疗。
1.腰椎间盘突出症：
原因：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根，导致腰疼和下肢放射痛。
建议：
休息：避免长时间站立或坐着，尽量卧床休息。
物理治疗：可采用热敷、按摩、牵引等物理治疗方法，缓解疼痛。
药物治疗：可使用非甾体抗炎药（如布洛芬、塞来昔布等）、肌松药（如氯唑沙宗、乙哌立松等）缓解疼痛。
手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗。
2.膝关节炎：
原因：膝关节软骨退变、磨损，导致疼痛、肿胀、活动受限。
建议：
休息：避免过度活动，尤其是上下楼梯、爬山等。
物理治疗：可采用热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，缓解疼痛。
药物治疗：可使用非甾体抗炎药（如阿司匹林、对乙酰氨基酚等）、软骨保护剂（如硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖等）缓解疼痛。
手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗。
3.强直性脊柱炎：
原因：一种自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱和骶髂关节，导致腰疼和晨僵。
建议：
药物治疗：可使用非甾体抗炎药、免疫抑制剂、生物制剂等药物缓解疼痛。
物理治疗：可采用热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，缓解疼痛。
康复训练：进行适当的康复训练，如脊柱伸展运动、腹肌训练等，可缓解疼痛，改善脊柱活动度。
4.其他原因：
腰肌劳损：长时间弯腰或负重，导致腰部肌肉劳损，引起腰疼。
腰椎骨折：外伤导致腰椎骨折，引起腰疼。
膝关节半月板损伤：膝关节扭伤或过度运动，导致半月板损伤，引起膝关节疼痛。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，具体情况需要根据个人病史、症状、体征及相关检查结果进行综合判断。如果腰疼膝盖疼不能站立的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免过度劳累和长时间站立或坐着，适当进行体育锻炼，增强腰部和腿部肌肉力量。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、有基础疾病的患者等，腰疼膝盖疼不能站立的原因和治疗方法可能有所不同。因此，在出现此类症状时，应及时就医，根据个人情况进行个性化治疗。同时，应注意保暖，避免腰部和膝关节受寒，加重疼痛症状。
