打篮球后膝盖疼可能是运动过度或碰撞等原因引起，可采取休息、冰敷、压迫、抬高、物理治疗、药物治疗等措施，如疼痛持续不缓解或加重应及时就医。儿童打篮球需注意场地、篮球、运动强度、防护装备等，如有不适及时就医。
1.休息：停止运动，给膝盖足够的休息时间，避免进一步损伤。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在膝盖上，每次15-20分钟，每天数次，可缓解疼痛和肿胀。
3.压迫：使用弹性绷带包扎膝盖，可减轻肿胀。
4.抬高：将膝盖抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.物理治疗：可以考虑进行热敷、按摩、电疗等物理治疗，促进恢复。
6.药物治疗：如果疼痛严重，可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛。
7.就医：如果膝盖疼痛持续不缓解、肿胀加重、出现活动受限等症状，应及时就医，进行详细的检查，以确定是否存在半月板损伤、韧带损伤等严重问题。
此外，对于经常打篮球的人，以下几点也有助于预防膝盖疼痛：
1.热身和拉伸：在打篮球前进行充分的热身和拉伸，活动关节，预防受伤。
2.选择合适的场地和鞋子：选择平整、舒适的场地，穿着合适的篮球鞋，提供良好的支撑和缓冲。
3.控制运动强度：避免过度运动，尤其是在疲劳或身体不适时。
4.加强膝盖周围肌肉力量：通过锻炼股四头肌、腿后肌等肌肉，增强膝盖的稳定性。
5.保持良好的姿势：在运动中保持正确的姿势，避免过度扭曲膝盖。
6.定期检查：定期进行身体检查，及时发现和处理潜在的健康问题。
需要注意的是，儿童的骨骼和关节尚未完全发育成熟，打篮球时更容易受伤。家长应注意以下几点：
1.选择适合儿童的篮球场地和篮球：场地要平整，篮球不要过重，以免对儿童的膝盖造成过大压力。
2.控制运动强度和时间：根据儿童的年龄和身体状况，合理安排运动时间和强度，避免过度疲劳。
3.佩戴必要的防护装备：如护膝、护腕等，可提供一定的保护。
4.监督和指导：在儿童运动时，家长应在场监督，给予适当的指导和帮助，确保其正确的运动姿势和动作。
5.关注儿童的身体反应：如果儿童在运动后出现膝盖疼痛或其他不适，应及时休息，并咨询医生的意见。
总之，打完篮球后膝盖疼需要引起重视，采取适当的措施进行处理。同时，通过预防措施，可以降低受伤的风险，让篮球运动更加安全和健康。如果疼痛持续不缓解或出现加重，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。
