耳朵里面肿了一碰就疼可能是外耳道炎、中耳炎、耵聍栓塞等原因引起，也可能是其他疾病导致，可采取保持外耳道清洁、局部冷敷、药物治疗等方法缓解，若疼痛严重或持续不缓解，应及时就医。
1.外耳道炎：外耳道皮肤感染或损伤后，细菌或病毒感染可导致外耳道肿胀和疼痛。
症状：除了耳朵里面肿了一碰就疼，还可能伴有外耳道瘙痒、灼热感、听力下降等症状。
治疗：
保持外耳道清洁：使用温水轻轻清洗外耳道，但避免使用棉签或其他工具深入耳道，以免损伤皮肤。
局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在耳朵上，每次15-20分钟，可缓解疼痛和肿胀。
药物治疗：医生可能会开处方抗生素滴耳液或口服抗生素来治疗感染。
避免刺激：避免游泳、洗澡时水进入外耳道，不要频繁挖耳。
2.中耳炎：中耳腔发生炎症也会导致耳朵疼痛和肿胀。
症状：除了耳朵里面肿了一碰就疼，还可能伴有耳部流脓、听力下降、发热等症状。
治疗：
就医诊断：需要就医进行详细的耳部检查和诊断，以确定中耳炎的类型（如急性中耳炎、慢性中耳炎等）。
药物治疗：根据诊断结果，医生可能会开处方抗生素、滴耳液或口服药物来治疗感染。
注意休息：保持充足的休息，避免过度劳累。
3.耵聍栓塞：耵聍（耳屎）过多积聚在耳道内，可能会引起外耳道堵塞和肿胀，导致疼痛。
症状：除了耳朵里面肿了一碰就疼，还可能伴有听力下降、耳鸣等症状。
处理方法：
就医取出：医生会使用专业工具将耵聍取出，以缓解症状。
避免自行挖耳：不要自行使用棉签或其他工具挖耳，以免损伤耳道或耵聍进一步堆积。
4.其他原因：耳部外伤、过敏反应、肿瘤等也可能导致类似症状。
在处理耳朵疼痛和肿胀时，需要注意以下几点：
避免用力擤鼻：擤鼻时压力可能会导致中耳感染加重。
不使用尖锐物品挖耳：避免使用尖锐的物品挖耳，以免损伤耳道或鼓膜。
注意耳部卫生：保持耳部清洁干燥，避免水进入耳道。
疼痛严重或持续不缓解：如果疼痛剧烈或持续不缓解，应及时就医，以便获得更准确的诊断和治疗。
需要注意的是，以上信息仅供参考。对于耳朵疼痛和肿胀的具体原因和治疗，最好咨询医生的建议。医生会根据个人情况进行详细的检查和诊断，并制定个性化的治疗方案。此外，如果疼痛伴随其他严重症状，如听力丧失、眩晕、高热等，应立即就医。同时，对于儿童，特别是幼儿，耳部问题可能需要特别关注，因为他们可能无法准确描述症状。如果孩子出现耳部问题，应尽快带其就医。
