牙齿美白时需注意以下几点：
1.选择合适的方法，在医生指导下进行。
2.保持良好的口腔卫生。
3.避免食用深色食物和饮料。
4.避免吸烟。
5.注意牙齿敏感。
6.定期复诊。
此外，孕妇、哺乳期妇女、牙齿敏感或患有口腔疾病的人、未成年人、正在接受口腔治疗的人、佩戴牙套或假牙的人等特殊人群需谨慎或遵医嘱进行牙齿美白。
1.选择合适的牙齿美白方法：目前市面上有多种牙齿美白方法，如家庭美白套装、诊室美白、激光美白等。在选择牙齿美白方法时，需要考虑自己的牙齿状况、美白需求以及经济承受能力等因素。同时，建议在专业口腔医生的指导下进行选择。
2.注意口腔卫生：在进行牙齿美白前后，都需要注意口腔卫生，保持良好的刷牙习惯，定期洗牙和使用牙线等。这样可以减少牙齿表面的污渍和细菌，提高牙齿美白的效果。
3.避免食用深色食物和饮料：在进行牙齿美白期间，需要避免食用深色食物和饮料，如咖啡、茶、红酒、酱油等。这些食物和饮料中的色素容易附着在牙齿表面，影响牙齿美白的效果。
4.避免吸烟：吸烟会使牙齿变黄，影响牙齿美白的效果。因此，在进行牙齿美白期间，需要尽量避免吸烟。
5.注意牙齿敏感：部分牙齿美白方法可能会导致牙齿敏感，如酸痛、刺痛等。如果出现牙齿敏感，可以使用脱敏牙膏或咨询口腔医生。
6.定期复诊：牙齿美白不是一次性的过程，需要定期复诊，以确保牙齿美白的效果和牙齿的健康。
需要注意的是，牙齿美白并不是适用于所有人的，以下是一些特殊人群在进行牙齿美白时需要注意的事项：
1.孕妇和哺乳期妇女：牙齿美白可能会对胎儿或婴儿产生影响，因此建议在怀孕和哺乳期结束后再进行牙齿美白。
2.牙齿敏感或患有口腔疾病的人：牙齿美白可能会加重牙齿敏感或口腔疾病的症状，因此建议在治疗好牙齿敏感或口腔疾病后再进行牙齿美白。
3.未成年人：未成年人的牙齿尚未完全发育成熟，牙齿美白可能会对牙齿造成损害，因此不建议未成年人进行牙齿美白。
4.正在接受口腔治疗的人：如果正在接受口腔治疗，如根管治疗、拔牙等，需要在治疗结束后再进行牙齿美白。
5.佩戴牙套或假牙的人：牙齿美白可能会影响牙套或假牙的颜色和形状，因此建议在佩戴牙套或假牙前咨询口腔医生。
总之，牙齿美白需要选择合适的方法，并注意口腔卫生和饮食习惯。同时，对于特殊人群，需要在医生的指导下进行牙齿美白。如果在牙齿美白过程中出现任何不适或问题，应及时咨询口腔医生。
