经常扁桃体发炎应及时就医，进行诊断和治疗。药物治疗、口腔护理、饮食调整、休息和水分摄入、避免诱因、增强免疫力等方法有助于缓解症状和减少发作。手术治疗通常在病情严重或频繁发作者中考虑。具体治疗方案应根据个人情况制定。
扁桃体是人体免疫系统的一部分，位于喉咙后部。当扁桃体受到感染或炎症时，就会发生扁桃体发炎。扁桃体发炎可能会导致喉咙疼痛、吞咽困难、发热等症状。如果经常发生扁桃体发炎，可能会影响生活质量。以下是一些应对建议：
1.就医诊断：首先，应该去看医生，进行诊断和治疗。医生可能会进行身体检查、喉咙检查和实验室测试，以确定病因和病情的严重程度。根据诊断结果，医生会制定相应的治疗方案。
2.药物治疗：医生可能会开处方药物，如抗生素、退烧药、止痛药等，以缓解症状和控制感染。如果扁桃体发炎是由病毒引起的，抗生素可能无效，医生可能会建议其他治疗方法。
3.口腔护理：保持口腔清洁可以缓解喉咙疼痛和不适感。可以使用温盐水漱口、含漱喉片或使用口腔喷雾剂来减轻疼痛和消炎。
4.饮食调整：选择柔软、易消化的食物，如鸡汤、面条、煮熟的蔬菜等，可以缓解喉咙疼痛。避免辛辣、酸性、刺激性食物和饮料，以免加重喉咙不适。
5.休息和水分摄入：充足的休息和水分摄入对于身体恢复很重要。尽量避免过度劳累，保持充足的睡眠。多喝水可以保持身体水分，缓解喉咙疼痛和干燥。
6.避免诱因：尽量避免接触过敏原、烟雾、干燥空气等刺激物，避免过度用嗓，保持室内空气湿润。
7.增强免疫力：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，可以增强免疫力，减少扁桃体发炎的发生。
8.手术治疗：在某些情况下，如扁桃体频繁发炎、严重影响生活质量或存在其他并发症时，医生可能会建议手术切除扁桃体。
需要注意的是，对于儿童患者，扁桃体发炎的治疗方法和药物选择需要特别谨慎。儿童的免疫系统尚未完全发育，药物的副作用可能对其产生更大的影响。在治疗儿童扁桃体发炎时，医生会根据具体情况进行评估，并选择最适合的治疗方法。
此外，对于成年人，如果扁桃体发炎频繁且严重，影响生活质量，也可以考虑手术治疗。手术切除扁桃体可以彻底解决问题，但也需要在医生的评估和建议下进行。
总之，经常扁桃体发炎需要及时就医，根据具体情况进行诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和口腔护理也有助于预防扁桃体发炎的发生。如果对治疗有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。
