对于不想吃药的荨麻疹患者，可通过保持皮肤清洁、避免刺激、饮食调整、心理调节等方法缓解瘙痒，严重者需及时就医并在医生指导下选择合适的治疗方法，特殊人群需注意药物选择和剂量调整。
1.保持皮肤清洁：使用温水洗澡，避免使用刺激性的清洁剂和化妆品。洗完澡后，及时涂抹保湿乳液，保持皮肤湿润。
2.避免刺激：避免搔抓皮肤，以免加重瘙痒和损伤皮肤。穿着宽松、舒适的衣物，避免摩擦皮肤。避免长时间暴露在阳光下，注意防晒。
3.饮食调整：某些食物可能会加重荨麻疹的症状，如海鲜、辛辣食物、酒精等。可以尝试避免食用这些食物，观察症状是否改善。
4.心理调节：荨麻疹的瘙痒可能会让人感到焦虑和烦躁，保持良好的心态对于缓解症状很重要。可以尝试通过放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等来减轻心理压力。
5.就医咨询：如果以上方法无法缓解症状，或者症状严重影响生活质量，建议及时就医咨询。医生可能会根据具体情况给予其他治疗建议，如外用药物、光疗等。
需要注意的是，对于荨麻疹患者，尤其是反复发作或症状严重的患者，建议及时就医，进行全面的评估和治疗。同时，应该避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等，保持室内清洁，定期更换床上用品和衣物。如果有其他慢性疾病或正在服用药物，应该告知医生，以便医生进行综合评估和治疗。
在治疗荨麻疹方面，以下是一些常用的药物：
1.抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，是治疗荨麻疹的常用药物。它们可以减轻瘙痒和过敏反应。
2.糖皮质激素：如泼尼松龙等，对于严重的荨麻疹或过敏反应有较好的效果。但长期使用可能会有一些副作用，应在医生的指导下使用。
3.免疫抑制剂：对于慢性荨麻疹或其他治疗方法无效的患者，可能会使用免疫抑制剂，如环孢素等。这些药物需要在医生的严密监测下使用。
特殊人群在治疗荨麻疹时需要特别注意：
1.孕妇：在怀孕期间，应避免使用某些药物，特别是在前三个月。应该在医生的指导下选择安全的治疗方法。
2.儿童：儿童荨麻疹的治疗应根据年龄和症状选择合适的药物。医生可能会建议使用抗组胺药或外用药物。
3.老年人：老年人的身体机能可能会有所下降，对药物的代谢和反应也可能不同。在治疗荨麻疹时，应注意药物的选择和剂量调整。
总之，荨麻疹的治疗方法因人而异，需要根据个体情况进行选择。如果有荨麻疹症状，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，注意皮肤护理，避免刺激和过敏原，保持良好的生活习惯和心态，有助于缓解症状和提高生活质量。
