口腔溃疡总不好可能是病因未去除、治疗方法不当或存在某些基础性疾病等原因引起，可通过避免局部刺激、调整生活方式、治疗系统性疾病、药物治疗、物理治疗、中医治疗、心理治疗等方法进行治疗，特殊人群需特别注意。
1.去除病因：
避免局部刺激：去除口腔内的残根、残冠、牙结石等刺激因素，避免食用辛辣、刺激性食物，减少对口腔黏膜的刺激。
调整生活方式：保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持口腔清洁，适当增加体育锻炼，提高身体免疫力。
治疗系统性疾病：如果口腔溃疡与系统性疾病有关，如贫血、糖尿病、胃溃疡等，需要积极治疗原发病，以促进口腔溃疡的愈合。
2.药物治疗：
局部用药：口腔溃疡局部可使用药物，如口腔溃疡散、冰硼散、西瓜霜等，具有止痛、促进愈合的作用。也可以使用含漱剂，如氯己定含漱液、康复新液等，具有消毒、抗炎的作用。
全身用药：如果口腔溃疡症状严重，或反复发作，可能需要全身用药，如口服维生素C、维生素B2等，或使用免疫调节剂，如转移因子、胸腺肽等。
3.物理治疗：
激光治疗：激光可以促进口腔溃疡的愈合，减轻疼痛。
紫外线照射：紫外线照射可以抑制口腔黏膜的炎症反应，促进溃疡的愈合。
4.其他治疗方法：
中医治疗：中医认为口腔溃疡与心火、胃火、阴虚等有关，可以采用中药治疗，如黄连上清丸、知柏地黄丸等。
心理治疗：如果口腔溃疡与心理因素有关，如压力过大、焦虑、抑郁等，可以进行心理治疗，如心理咨询、心理疏导等。
需要注意的是，治疗口腔溃疡的方法因人而异，需要根据具体情况选择合适的治疗方法。同时，在治疗过程中，应注意保持口腔清洁，避免食用辛辣、刺激性食物，避免吸烟、饮酒等，以促进口腔溃疡的愈合。
对于特殊人群，如儿童、孕妇、哺乳期妇女、老年人等，在治疗口腔溃疡时需要特别注意。由于儿童的免疫系统尚未完全发育成熟，使用药物时需要谨慎，避免使用对儿童生长发育有影响的药物。孕妇和哺乳期妇女在使用药物时需要咨询医生，避免使用对胎儿或婴儿有影响的药物。老年人身体机能下降，容易合并其他疾病，在治疗口腔溃疡时需要综合考虑其他疾病的情况，避免使用有相互作用的药物。此外，长期使用某些药物可能会导致口腔溃疡的发生，如免疫抑制剂、抗高血压药、抗抑郁药等，如果怀疑与药物有关，应及时咨询医生调整用药。
总之，口腔溃疡总不好需要及时就医，明确病因，采取针对性的治疗方法。同时，应注意保持口腔清洁，避免食用刺激性食物，保持良好的生活习惯，以促进口腔溃疡的愈合。
