枸杞和菊花一起泡水喝的功效是明目、清热、养肝、抗衰老等。
1.明目
枸杞和菊花都具有明目的作用，一起泡水喝可以增强明目的效果。
2.清热
菊花性凉，具有清热的作用，枸杞也有一定的清热功效，两者一起泡水喝可以清热。
3.养肝
枸杞具有养肝的作用，菊花也有一定的保肝功效，两者一起泡水喝可以养肝。
4.抗衰老
枸杞和菊花都具有抗氧化作用，一起泡水喝可以抗衰老。
枸杞和菊花都具有一定的寒性，脾虚便溏者饮用后可能会加重症状。由于枸杞和菊花都具有一定的药性，饮用时需要注意适量，避免过量饮用对身体造成不良影响。
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本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
