菊花和金银花可以一起泡水喝，二者搭配有一定益处，主要包括清热解毒、清肝明目、抗炎抗菌等。
1.清热解毒
金银花有清热解毒、疏散风热之效，菊花能清肝明目、清热解毒。二者同用，对于外感风热或温病初起引起的发热、头痛、咽喉肿痛等症状，有较好的缓解作用。
2.清肝明目
菊花入肝经，可清肝火、明双目，金银花也有助于清除体内热毒。一起泡水能改善因肝火旺盛导致的目赤肿痛、视物模糊等问题。
3.抗炎抗菌
金银花和菊花都含有多种活性成分，具有一定的抗炎、抗菌作用，有助于预防和缓解一些炎症性疾病。
但注意，二者性寒，体质虚寒的人喝后可能会出现腹痛、腹泻等不适症状；长期大量喝可能会损伤脾胃阳气，导致脾胃虚寒。
